Uzturs sportiskam dzīvesveidam

Lobītas kaņepju sēklas Lobītas kaņepju sēklas ir augstvērtīgs augu valsts produkts. Kaņepju sēklas var dēvēt par īstu superfood jeb superbarību. Sēklas satur 30-38 % eļļas. Pastāv uzskats, ka kaņepju eļļa ir ir vērtīgāka par zivju eļļu, jo to var iegūt ekoloģiski tīrāku, tajā ir pilnvērtīgāk izmanto...

Čia sēklas   Čia sēklas iegūst Dienvidamerikā. Tas ir augstvērtīgs proteīna avots. Proteīns palīdz uzturēt kaulu veselību un saglabāt muskuļu masu. Lietojiet dienā apmēram 20 g čia sēklu kopā ar augļiem, ogām vai kokteiļos!  Pirms lietošanas sēklas nav jāvāra, bet ieteicams tās izmērcēt aptuveni 15 ...

Agaves sīrups    Agaves sīrupu izmanto kā dabisku saldinātāju, cukura aizstājēju. Agaves sīrupu iegūst no agaves auga, kas nāk no MEKSIKAS. Sīrupu izgatavo no koncentrētas agaves sulas un sidra. Lietošana uzturā:  Lieto desertu pagatavošanā, kā arī kā cukura aizstājēju dažādos ēdienos un dzērien...

Kaņepju sēklas var dēvēt par īstu superfood jeb superbarību. Sēklas satur 30-38 % eļļas. Pastāv uzskats, ka kaņepju eļļa ir ir vērtīgāka par zivju eļļu, jo to var iegūt ekoloģiski tīrāku, tajā ir pilnvērtīgāk izmantojamas, sabalansētākas aminoskābes, kā arī omega-9,  kuras nav zivju eļļā. Kaņepēs...